1. Recette et 1. DIY : Les Smoothies

Salut !

On se retrouve aujourd’hui avec 2 smoothies et 1 DIY (tout simple)
Les smoothies c’est un peu la FOLIE en ce moment, on en voit partout  tous le monde en boit mais c’est pas toujours facile de s’y retrouver parmi toutes les idées !

Je me suis mise à faire des smoothies car j’en avais marre de mon jus d’orange le matin je voulais manger plus de fruits et goûter des choses variées !
Et puis quel bonheur de déguster quelque chose que l’on a fait soit même, moi J’ADORE !

Et vous ?

 

4 petites astuces pour pas se prendre la tête :

1. Dans mes smoothies je met des fruits congelés de chez picard c’est plus rapide, c’est frais et ils ont pas mal de choix (ça évité de laisser pourrir des fruits au fond du bac et permet de toujours en avoir en réserve). MAIS, oui parce que il y a un « mais », les fruits congelés c’est bien, mais c’est mieux les fruits frais alors j’ai toujours au moins un fruit frais dans mon smoothie

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